or log in to continue
🌸 Nr.1 Stretch - 36 Min. Postural
Jul 5, 2021
Barre Fitness Academy
7M
Mișcarea este cea mai eficientă formă de eliberare a stresului și tensiunilor acumulate. În această perioadă îți recomand cu drag să încerci să faci zilnic un antrenament de stretch postural, cu beneficii frumoase în special înainte de somn. Nu te grăbi, poți să folosești și aromaterapie cu uleiurile preferate. Bucură-te de fiecare poziție, respiră ușurat 🙂
Log in to see comments