Session is shutting down May 31, 2022
or log in to continue
Nr.14 Saltea - 27 Min: Oblici, zona lombara
Jul 3, 2021
Barre Fitness Academy
12M
Lucrăm oblicii pentru că arată bine, au inserție atât în partea frontală, cât și dorsală a trunchiului, stimulează echilibrul stabilizatorilor și paravertebralilor pentru susținerea coloanei și o postură mult îmbunătățită. Mi-a plăcut maxim antrenamentul de azi, sunt sigură că și ție o să iți placă. Să ai spor!
Log in to see comments